sábado, 22 de janeiro de 2011

Pratique estes Conselhos

Postado por Lucy às 08:43
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Se você é daquelas pessoas que não abrem mão de uma pele bronzeada ou do prazer de tomar sol e se refrescar na água do mar ou da piscina, tome as devidas precauções na praia, na piscina e também no dia-a-dia.


Lembre-se de adquirir produtos que ofereçam proteção contra raios UVA e UVB.

Escolha o FPS adequado às características da sua pele.

Aplique o protetor 30 minutos antes de iniciar a exposição ao sol e reaplique a cada duas horas na pele seca. Esta recomendação é válida mesmo para os produtos à prova d'água.

Não coloque sua saúde em risco economizando na quantidade de protetor.
Os dermatologistas indicam cerca de uma tampa do produto para os braços, uma para cada perna, uma para barriga e tronco, uma para costas e bumbum.

Não exponha ao sol entre 10 da manhã e 4 da tarde, quando o nível da radiação UVB é mais alto.

Não tente adquirir um bronzeado logo no primeiro dia. A cor leva de 48 a 72 horas para aparecer.

Proteja o couro cabeludo e os cabelos, usando sempre chapéu ou boné.
Opte por modelos que deixam o couro cabeludo respirar, como modelos de telinha, palha trançada ou com aberturas laterais. Para proteger a cor dos cabelos use xampus e condicionadores com filtro solar.

Proteja seus olhos. Use óculos de sol sempre que estiver ao ar livre e certifique-se de que as lentes possuem proteção contra os raios UVA e UVB.

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sábado, 9 de outubro de 2010

Derma Gênese L'ORÉAL PARIS

Postado por Lucy às 12:38
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PROGRAMA 25 A 35 ANOS


Promete:
Hidratação externa, criação e renovação celular para todo os tipos de pele.

Derma Gênese
Criador de Juventude Celular

Pro-xylane TM + Ácido Hialurônico

Pro-xylane
Ativa a síntese de macromoléculas
Estimula a criação de novas células
Preenche a reestrutura
Desenvolve a rede de elementos que retém água

Ácido Hialorônico
Hidrata a pele
Preenche e reconstitui as fibras que sustentam os tecidos da pele.

FPS 15


O Creme Fluído Dia é uma emulsão à base de água com óleo em silicone que confere à pele uma textura macia.
O FPS 15 filtra e protege dos raios UVA e UVB.
O resultado é uma pele mais preenchida, mais firme e iluminada.

NOITE


O Creme Fluido Intensivo Noite foi feito especialmente pensando no ritmo biológico da pele durante a noite, quando a atividade de regeneração é mais intensiva que durante o dia.

Contém extrado de algas para favorecer a renovação celular.

CONTORNO DO OLHAR


O Contorno do Olhar é uma fórmula especificamente adaptada para a pele frágil da área ao redor dos olhos, que proporciona uma ação antilinhas finas e atenuante de olheiras.

SÉRUM CONCENTRADO


O Sérum Concentrado é um gel aquoso com maior concentração do Ácido Hialurônico.
Ele deixa a pele extremamente suave e radiante.
Deve ser aplicado antes do creme para o dia e antes do creme da noite.
Proporciona uma ação antilinhas, potencializando ainda mais a ação dos cremes dia e noite.




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quinta-feira, 30 de setembro de 2010

PRA BAIXO? NÃO!

Postado por Lucy às 10:40
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Confira as dicas para mandar a tristeza embora se o romance não deu certo


ALTO-ASTRAL
Não vale a pena ficar com um homem que a faça sofrer.
Afinal, o objetivo de estar com alguém é ser feliz.
Claro que nem tudo são flores na vida a dois, mas não dá pra ser infeliz, né?!
Se isso está acontecendo, repense e tente perceber o que está realmente acontecendo entre vocês, e também se compensa manter esse relacionamento que só está trazendo sofrimento.
Enquanto isso, pense positivo, dê um "up" na sua auto-estima e nada de ficar pra baixo.
ALTO-ASTRAL, sempre, mulher!

DESINTOXIQUE-SE
Livre-se do mal-estar, dos pensamentos negativos e de tudo que possa prejudicar seu astral.
Se isso inclui o gato, não hesite em livrar-se dele também.
É necessário se desintoxicar mesmo: é como se mandasse embora tudo o que faz mal para você.

AME-SE!
Gostar de si mesma acima de tudo é o ingrediente essencial na receita de felicidade.
Isso não está acontecendo?
Então, fique em frente a um espelho, olhe-se e veja o quanto é bonita e interessante: convença-se disso e vai perceber que é poderosa.
Além disso, vai se tocar que você é muuuito mais importante do que qualquer homem.
É SÓ QUERER!

OCUPE-SE
Já ouviu aquele ditado: "Cabeça vazia, oficina do diabo"
É isso mesmo.
Ficar parada, sem coisas novas e legais para fazer, pode contribuir para ter pensamentos negativos e ficar triste.
Se terminou com o cara ou se ainda está com ele, mas as coisas não andam muito bem entre vocês e, por isso, está pra baixo, mexa-se.
Faça exercícios físicos, passeie, marque um encontro com as amigas, vá ao cinema, pratique algum esporte, etc.
Assim, não terá tempo para pensar em coisas ruins.

QUE TAL ORGANIZAR E PLANEJAR?!
Sabe aquela viagem ou aquele curso que sempre quis fazer?
Essa é a hora de concretizar os seus sonhos ou de, pelo menos, batalhar para deixá-los mais próximos da sua realidade.
Outra dica é: organização!
Faça uma limpeza no seu quarto, no seu armário, como se fosse um ritual: jogue fora ou doe o que não usa ou não quer mais, simbolizando os sentimentos negativos.

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domingo, 26 de setembro de 2010

AMIGAS PARA SEMPRE

Postado por Lucy às 12:47
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PARA BLINDAR SUAS AMIZADES E NÃO PERDER O CONTATO COM QUEM GOSTA



MANTENHA CONTATO

Mesmo que o seu dia-a-dia seja super-corrido, nada de deixar as amigas de lado! Se não for possível conversar com elas durante a semana, aproveite os sábados e domingos para entrar em contato.
Agora, se vocês moram em cidades diferentes, que tal fazer uma visita nas férias?
Aí, podem colocar o papo em dia, sem problemas.

MARQUE ENCONTROS

Pode ser para ir às compras, dar uma volta no shopping ou, simplesmente, tomar um café da tarde em sua casa.
O importante é não deixar que a distância afaste vocês, só porque não podem mais se ver com a mesma regularidade de antes.

MANDE E-MAIL'S OU TELEFONE

Está difícil encontrar a sua amiga pessoalmente?
Então, ligue para ela.
Agora, se vocês tem horários muito diferentes e é dificil até falar ao telefone, mande um e-mail.
Também vale deixar recados no Orkut ou outras comunidades na Internet.(msn e outros).
O importante é não se afastarem.
Aproveite para mandar fotos, contar notícias, ou até marcar um encontro pessoalmente.

NÃO DEIXE O GATO ATRAPALHAR

Se você começou a namorar há pouco tempo, é normal que queira aproveitar cada minuto ao lado do seu amor.
Mas não é por isso que vai deixar de lado alguém tão importante como a sua melhor amiga.
E, como o seu namorado também tem a galera dele, vocês podem reunir as duas turmas, ou visitar a sua amiga quando ele estiver jogando bola com os amigos, por exemplo.
Assim, o namoro fica mais gostoso e, de quebra, você e a sua amiga não perdem o contato.

FAÇA PROGRAMAS COM A TURMA

Seja qual for o motivo, se você ou a sua amiga mudou a rotina e encontrou novos amigos, isso não é desculpa para deixarem de se ver.
Para vencer a distância, convide-a para ir junto nos programas que gosta de fazer com a nova galera.
Também vale fazer um esforço para se enturmar com as atuais amigas dela, mesmo que não se sinta tão à vontade.
Nesse momento, o importante é deixar o ciúme de lado e abrir o coração para conhecer essas pessoas.
Você pode se surpreender e acabar ampliando o seu círculo de amizades, valeu? 
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Boas Energias em Casa

Postado por Lucy às 12:19
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5 coisas para levar harmonia para o seu lar


RENOVE A DECORAÇÃO!

Você não precisa gastar uma fortuna trocando os móveis, sabia?
Uma manta colorida sobre o sofá, algumas capas novas para as almofadas que você já tem e novos quadros nas paredes, por exemplo, podem fazer milagres.
Vale emoldurar fotos da família ou até um pôster de que você goste.

INVISTA EM FLORES!

Elas alegram o ambiente e não podem faltar na sua casa.
As naturais são sempre melhores, pois atraem boas energias.
Se você não tem muito tempo para cuidar delas, tente um vasinho de violetas ou kalanchoe, que são fáceis de cuidar.

CADA COISA EM SEU LUGAR!

Um ambiente bagunçado não deixa a energia circular direito e faz qualquer um se sentir desanimado, certo?
Então, defina um lugar para cada coisa, organize seus armários e não deixe nada espalhado ou jogado por aí.
Assim que terminar de usar algo, guarde tudo onde estava.

TUDO LIMPO E BRILHANDO!

Nada melhor do que aquele cheirinho de casa limpa, né?
Mesmo que não tenha muito tempo disponível, envolva toda a família nessa tarefa, afinal, eles também precisam contribuir para manter o astral em alta.
Se cada um fizer uma coisa, vai ser muito mais fácil manter o seu lar sempre impecável e acolhedor.

DOE O QUE NÃO USA MAIS!

Se apegar a alguns objetos ou móveis é normal, mas você precisa estabelecer limites.
Se tem uma roupa que não serve mais jogada no fundo do armário há mais de uma ano, está na hora de doá-la para alguém que esteja precisando.
Vale o mesmo para todo o resto que está jogado num canto.
Ah, aproveite e faça uma limpeza completa também no quintal, jogando fora tudo o que for possível, tá?

NO QUARTO


Esse ambiente pede uma atenção especial.
Além de cuidar de cada cantinho, você pode aproveitar para acender incensos de vez em quando.
Assim, você perfuma o ambiente e atrai as melhores vibrações!
Para evitar acidentes, fique por perto até que ele acabe de queimar.


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sábado, 24 de julho de 2010

Mulher: não seja mais uma vítima da violência doméstica

Postado por Lucy às 12:48
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Qualquer mulher pode ser vítima da violência doméstica.
Não importa classe social, cor ou religião.
A vítima geralmente tem baixa auto-estima e está presa ao agressor, seja por dependência emocional ou material.

Segundo o Ministério da Saúde, a violência repentina do parceiro é a primeira causa de morte das mulheres entre 16 e 44 anos - estando acima do câncer, dos acidentes de trânsito e das guerras.

Logo abaixo, vejam as dicas para que você não se torne uma vítima e ainda possa orientar quem passa por este drama.


A VIOLÊNCIA CONTRA A MULHER

FÍSICA
Quando o agressor bate, deixando marcas, hematomas, cortes, arranhões, fraturas ou ainda a impede de sair de casa.

PSICOLÓGICA
Quando insinua a existência de amantes, ofende a mulher ou seus familiares, desrespeita seu trabalho, critica sua atuação como mãe, fala mal do seu corpo e não a deixa se maquiar, cortar cabelo e usar roupas que gosta.

SEXUAL
Quando força relações sexuais, obrigando-a a praticar atos que não lhe agradam, critica seu desempenho sexual e pratica sexo com sadismo (prazer com sofrimento alheio).

PATRIMONIAL
Quando o agressor quebra utensílios pessoais, rasga as roupas, destrói ou esconde documentos pessoais, profissionais ou mesmo fotos e objetos de valor sentimental.

COVARDIA
Homens que batem em mulheres costumam agredir entre quatro paredes para que não sejam vistos por parentes, amigos, familiares ou colegas de trabalho.

MORAL
Conduta que configure calúnia, injúria ou difamação.

CAUSAS
Os principais motivos da violência são desrespeito, crises de raiva causadas por fracassos e frustrações e crises mentais.
Não descartando outro problema, é a bebida alcoólica, que está presente em 95% dos casos.

LEI MARIA DA PENHA
A lei federal 11.340, de 2006, criou para impedir a violência doméstica e familiar contra a mulher.

A lei possibilita que agressores de mulheres sejam presos em flagrante ou tenham sua prisão preventiva decretada.

Muitas vezes, com medo de represálias, a própria vítima retirava a queixa na delegacia.

Com a legislação atual, mesmo que queira desistir, ela só poderá fazê-lo diante do juiz.

ORIENTAÇÕES PARA A MULHER QUE VIVE SITUAÇÃO DE VIOLÊNCIA
- Leve consigo os telefones de emergência (por exemplo, da Polícia Militar: 190).
- Durante as agressões, evite locais com acesso fácil a facas ou outros objetos cortantes. Vá para fora de casa.
- Evite revidar com violência. Não use armas.
- Sempre que possível, leve as crianças com você, pois elas poderão ser usadas pelo parceiro contra você, como objeto de chantagem.
-Mantenha algum dinheiro escondido para emergências.
- Guarde roupas, cópias de documentos e um pacote de objetos de primeira necessidade em local seguro (casa de amigos, vizinhos, parentes, igreja, associação de moradores ou profissionais de sua confiança).
- Caso você tiver carro, mantenha cópias das chaves em local seguro.
- Converse com pessoas em quem você confia e combine um plano de emergência.

OCORRÊNCIAS
Segundo registros da Delegacia da Mulher, os crimes mais comuns registrados na especializada são lesão corporal, ameaça, homicídio e tentativa de homicídio.


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quarta-feira, 21 de julho de 2010

Resenha: Sabonete Esfoliante Facial - Fina Flor

Postado por Lucy às 10:13
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Olá Meninas!

Demorei, mas cheguei com a resenha de um dos produtos Fina Flor.


Trata-se do Hidrarosto Esfoliante

Que remove as impurezas e tonifica a pele.

Resultado:

Usei conforme o indicado na embalagem, ele realmente deixou minha pele limpa e macia; também posso dizer que tem uma agradável fragrância.
Pois não é pra menos, sua fórmula é exclusiva com extrato de alecrim e camomila (que também é um calmante para a pele).
Adorei usar este produto, e indico para as amigas que ainda não conhecem.

Vale lembrar que este e outros produtos da linha Fina Flor, são aqueles que ganhei no sorteio da Claudia do blog Usei- Contei!
Prometo voltar para dizer o que achei dos outros produtos.

Até Mais!!!
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segunda-feira, 19 de julho de 2010

A Natureza a serviço da pele

Postado por Lucy às 16:51
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Desde que o inverno rigoroso começou já é possível sentir os efeitos nocivos da estação na pele.
O vento e as baixas temperaturas facilitam a perda de água e diminuem o fluxo sangüíneo, provocando descamações e até fissuras nos tecidos.
Um bom remédio são as frutas, utilizadas para esfoliar e hidratar.

BENEFÍCIOS DO MORANGO


A época do morango está a pleno. É hora de aproveitar a safra da fruta.
O morango, além de delicioso e nutritivo, vai bem em diversas combinações de beleza.
A fruta acelera o processo de renovação das células e resulta em uma pele mais macia, aveludada e com melhora significativa na circulação sangüínea.
Para utilizar a fruta como esfoliante, misturar aveia, morangos maduros picados e um pouco de iogurte natural biológico até formar a consistência de uma pasta. Aplicar sobre o rosto e no corpo. Não esquecer de hidratar após o procedimento.

OUTRAS RECOMENDAÇÕES:

Para evitar pele ressecada, o ideal é tomar banho morno.
Mesmo que a água do chuveiro esteja irresistível, é bom que não dure muito tempo. Banho muito quente não é nada saudável para a pele. Além de desidratação, a alta temperatura causa pele seca e descamada.
Nada de bucha e esfoliação. Elas retiram a camada natural de proteção da pele.
A maneira eficaz de hidratar a pele é apostar nos óleos e nas hidratações corporais, principalmente para salvar as áreas mais ressecadas, como cotovelos, joelhos, mãos e pés.

SALADA DE FRUTAS:

Outras sugestões. Veja qual se adapta ao seu tipo de pele.

MÁSCARA DE ABACAXI
Retire a casca do abacaxi e corte a polpa em pedaços. Misture duas colheres de sopa da fruta e de farinha de trigo e quatro colheres de sopa de farinha de arroz.
Mexa os ingredientes até obter uma massa consistente.
Passe a máscara no rosto e deixe agir por 30 minutos. Em seguida, enxague o rosto com água morna. A máscara de abacaxi é indicada para peles oleosas e normais.

MÁSCARA DE ABACATE
Descasque e corte o abacate em pedaços. Amasse bem e misture com soro fisiológico até formar um creme homogêneo. Aplique no rosto e deixe agir por 20 minutos.
Em seguida, enxague com água morna.
A máscara de abacate é indicada somente para pele seca.

MÁSCARA DE MAÇÃ
Rale meia maçã gelada e misture com uma colher de farinha de trigo e duas colheres de sopa de leite.
Misture bem, aplique no rosto e deixe agir por 20 minutos.
Em seguida, enxague com água mineral.
A máscara de maçã é indicada para peles secas e oleosas.

MÁSCARA DE PÊSSEGO
Retire a polpa de dois pêssegos maduros, amasse e misture com uma colher de sopa de farinha de trigo.
Espalhe o creme no rosto e deixe agir por 15 minutos.
Em seguida, enxague com água morna.
A máscara é indicada para todos os tipos de pele.

DICA:
É aconselhável aplicar a máscara de frutas no rosto durante a noite, para evitar que a acidez natural da fruta em contato com o sol prejudique a pele.

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