sábado, 22 de janeiro de 2011

Pratique estes Conselhos

Postado por Lucy às 08:43
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Se você é daquelas pessoas que não abrem mão de uma pele bronzeada ou do prazer de tomar sol e se refrescar na água do mar ou da piscina, tome as devidas precauções na praia, na piscina e também no dia-a-dia.


Lembre-se de adquirir produtos que ofereçam proteção contra raios UVA e UVB.

Escolha o FPS adequado às características da sua pele.

Aplique o protetor 30 minutos antes de iniciar a exposição ao sol e reaplique a cada duas horas na pele seca. Esta recomendação é válida mesmo para os produtos à prova d'água.

Não coloque sua saúde em risco economizando na quantidade de protetor.
Os dermatologistas indicam cerca de uma tampa do produto para os braços, uma para cada perna, uma para barriga e tronco, uma para costas e bumbum.

Não exponha ao sol entre 10 da manhã e 4 da tarde, quando o nível da radiação UVB é mais alto.

Não tente adquirir um bronzeado logo no primeiro dia. A cor leva de 48 a 72 horas para aparecer.

Proteja o couro cabeludo e os cabelos, usando sempre chapéu ou boné.
Opte por modelos que deixam o couro cabeludo respirar, como modelos de telinha, palha trançada ou com aberturas laterais. Para proteger a cor dos cabelos use xampus e condicionadores com filtro solar.

Proteja seus olhos. Use óculos de sol sempre que estiver ao ar livre e certifique-se de que as lentes possuem proteção contra os raios UVA e UVB.

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