segunda-feira, 30 de novembro de 2009

Chá contra estresse

Postado por Lucy às 17:21
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DEIXE O SEU DIA MAIS TRANQUILO

CHÁ DE FÁFIA
Em 1 xícara (chá), coloque 1 colher (sobremesa) de raiz de fáfia fatiada ou 1 colher (chá) do pó dessa erva e adicione água fervente.
Abafe por 10 minutos, espere amornar e coe.
Tome 1 xícara (chá), 2 vezes ao dia: um de manhã, em jejum, e outra à tarde.

CHÁ VERDE
Despeje 1 litro de água fervente sobre 3 colheres (sopa) de chá verde (que pode ser comprado em caixinhas de supermercado), tampe e espere alguns minutos.
Coe e tome.
Mas fique atenta: não tome esse chá em excesso.
Np máximo 3 xícaras (chá) por dia.

CHÁ DE PASSIFLORA
Leve ao fogo 1 xícara (chá) de água.
Quando ferver, acrescente 1 pitada de passiflora e 2 folhas de alface picadas.
Deixe por alguns segundos e retire do fogo.
Coe depois de 5 minutos e tome 3 vezes ao dia.
Repita por 15 dias seguidos.

CHÁ REVITALIZANTE
Ferva 2 xícaras (chá) de água e acrescente 1 colher (sopa) de carqueja, 1 colher (sopa) de melissa e 1 colher (sopa) de sálvia.
Deixe no fogo por 3 minutos.
Desligue, tampe e espere amornar.
Coe e tome sempre antes das refeições.
Bom também para acelerar o processo de cura de doenças.

CHÁ CONTRA TPM
Ferva 3 xícaras (chá) de água e despeje em um recipiente com 3 colheres (sopa) de valeriana, 3 colheres (sopa) de tília e 3 colheres (sopa) de hortelã.
Coe e espere esfriar.
Beba de 2 a 3 xícaras (chá) por dia.

CHÁ DE MARACUJÁ
Coloque 2 colheres (sopa) de folhas de maracujá bem picadas em 1 xícara (chá) de álcool de cereais (a 70%).
Deixe descansar por 5 dias, amassando de vez em quando com uma colher.
Coe e tome 1 colher (café) diluída em 1 xícara (chá) de água 2 vezes ao dia.
Em caso de insônia, tome também antes de dormir.

SE VOCÊ NÃO GOSTA DE CHÁ OU DE BEBIDA QUENTE, QUE TAL TOMAR UM COPO DE SUCO DE MARACUJÁ?
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