PRA BAIXO? NÃO!

Confira as dicas para mandar a tristeza embora se o romance não deu certo

ALTO-ASTRAL

Não vale a pena ficar com um homem que a faça sofrer.

Afinal, o objetivo de estar com alguém é ser feliz.

Claro que nem tudo são flores na vida a dois, mas não dá pra ser infeliz, né?!

Se isso está acontecendo, repense e tente perceber o que está realmente acontecendo entre vocês, e também se compensa manter esse relacionamento que só está trazendo sofrimento.

Enquanto isso, pense positivo, dê um "up" na sua auto-estima e nada de ficar pra baixo.

ALTO-ASTRAL, sempre, mulher!

DESINTOXIQUE-SE

Livre-se do mal-estar, dos pensamentos negativos e de tudo que possa prejudicar seu astral.

Se isso inclui o gato, não hesite em livrar-se dele também.

É necessário se desintoxicar mesmo: é como se mandasse embora tudo o que faz mal para você.

AME-SE!

Gostar de si mesma acima de tudo é o ingrediente essencial na receita de felicidade.

Isso não está acontecendo?

Então, fique em frente a um espelho, olhe-se e veja o quanto é bonita e interessante: convença-se disso e vai perceber que é poderosa.

Além disso, vai se tocar que você é muuuito mais importante do que qualquer homem.

É SÓ QUERER!

OCUPE-SE

Já ouviu aquele ditado: "Cabeça vazia, oficina do diabo"? 

É isso mesmo.

Ficar parada, sem coisas novas e legais para fazer, pode contribuir para ter pensamentos negativos e ficar triste.

Se terminou com o cara ou se ainda está com ele, mas as coisas não andam muito bem entre vocês e, por isso, está pra baixo, mexa-se.

Faça exercícios físicos, passeie, marque um encontro com as amigas, vá ao cinema, pratique algum esporte, etc.

Assim, não terá tempo para pensar em coisas ruins.

QUE TAL ORGANIZAR E PLANEJAR?!

Sabe aquela viagem ou aquele curso que sempre quis fazer?

Essa é a hora de concretizar os seus sonhos ou de, pelo menos, batalhar para deixá-los mais próximos da sua realidade.

Outra dica é: organização!

Faça uma limpeza no seu quarto, no seu armário, como se fosse um ritual: jogue fora ou doe o que não usa ou não quer mais, simbolizando os sentimentos negativos.