Você tem depressão?

5 maneiras de identificar se você sofre com esse problema que atrapalha a vida de tantas mulheres

Não é porque você está triste que tem depressão.

Observe os cinco principais sintomas dessa doença e descubra se é realmente isso que está incomodando.

Assim, você pode procurar a ajuda de um médico e sair rapidinho dessa!

1

PERDA DE ENERGIA OU INTERESSE

Fique alerta quando aquela atividade, que você sempre adorou fazer, como ler ou se exercitar, perdeu totalmente a graça e não dá mais a mínima vontade.

2

FALTA DE HUMOR

Repare se você é a única que não acha a menor graça da piada daquele amigo que faz todo mundo cair na risada.

3

DIFICULDADE DE CONCENTRAÇÃO

Sua amiga está reclamando que você não presta a mínima atenção nela?

Não consegue terminar de ler esse parágrafo porque o barulho na casa da vizinha está alto demais e você tem que voltar toda hora para o início?

Fique ligada nesses avisos.

4

ALTERAÇÕES NO APETITE E NO SONO

Não é porque você anda comendo demais ou dormindo de menos que está com depressão.

O problema acontece quando a mudança nesses comportamentos é muito drástica.

Por exemplo, você sempre adorou comer, mas não tem dado a menor bola para qualquer prato que aparece na sua frente.

5

SENTIMENTO DE PESAR OU FRACASSO

É aquela sensação de que tudo o que você faz dá errado.

Por causa disso, você está deixando seus projetos de lado e tem uma idéia fixa de que nada vale a pena, já que acaba dando errado no final mesmo.